Få den sixpack du alltid velat ha
Att komma i form är alltid bra för din kropp. Runtastic Sit-Ups är en personlig träningsapp som hjälper dig att bygga den där sexpacken.
Runtastic Sit-Ups är en del av Runtastic-serien av sportapplikationer. Den här appen hjälper dig att fokusera på att få dina magmuskler i form, men du kan integrera den med ditt Runtastic MyFitnessPal-konto om du redan är registrerad.
Behöver du en personlig tränare? Om du har en mobil enhet med Runtastic Sit-Ups installerad behöver du ingen!
Gör crunches med din mobil i handen
Runtastic Sit-Ups använder din telefons accelerometer för att upptäcka rörelse. Tanken är att du håller telefonen medan du gör övningarna. Runtastic Sit-Ups kommer att upptäcka dina rörelser och ansträngning.
Innan du börjar låter appen dig designa din träningsplan. Gratisversionen har bara en plan eller så kan du uppgradera till Pro-versionen för fler valmöjligheter. Din personliga plan visar dig när du behöver träna och vilka övningar du ska göra varje dag.
Under crunches kommer du att höra din tränarens röst (måste laddas ner separat, beroende på vilket språk du föredrar).
Som du fortsätter med dina träningspass, följ din framgång i appen, och om du går med i Runtastics online-community får du ytterligare dataanalys, coaching och uppmuntrande jämförelser med vänner! Om du är stolt över din framgång kan du dela den på Facebook.
Fungerar det?
Runtastic Sit-Ups har vissa problem med rörelse och sit-up-detektering.
Appen integreras med Runtastic, men om du vill ha andra övningar måste du installera varje applikation separat.
Ta din motivation till nästa nivå
Det är inte lätt att följa en träningsplan. Du behöver motivation, tid och en sport du tycker om. Applikationer som Runtastic Sit-Ups erbjuder sociala och tekniska fördelar som hjälper dig att nå dina mål.
